Вже давно відомо, що фізичні вправи допомагають людині зберігати молодість. Але, вчені з Канади, тільки нещодавно змогли розгадати завдяки чому регулярні фізичні навантаження омолоджують організм людини будь-якого віку.

Виявилося, що головна причина омолодження організму – це мітохондрії, так звані «клітинні електростанції», які містяться у всіх клітинах організму. Мітохондрії якраз активізуються від виконання фізичних вправ, а коли порушується їх функція, то наступає процес старіння організму. Читати далі

«Брудні Олімпійські ігри» (Wattoluempiade) – досить незвичайний і молодий вид змагань. Так само, як і в інших Олімпійських іграх, тут є багато традиційних видів спорту. Наприклад, гонки на велосипедах в багнюці, змагання з волейболу в багнюці, а також один з найпопулярніших видів – болотяний футбол, що завжди збирає найбільшу кількість глядачів порівняно з іншими видами змагань Брудної олімпіади.

Варто відзначити, що з самого початку заснування, олімпіада призначалася для чоловіків, але на цьогорічній Wattoluempiade прийняли участь чимало жінок-учасниць. Читати далі

Мабуть, найпопулярнішим напоєм сьогодні є кава, яка потрапила в Європу ще у далекому XV столітті. Зараз, майже кожній людині важко уявити свій сніданок без чашки ароматної кави.

На протязі багатьох років вченими проводяться різні дослідження щодо властивостей цього стародавнього напою. Так, кава може нанести, як шкоду для здоров’я людини, звичайно, якщо зловживати нею, так і користь. Вживаючи каву в розумних пропорціях організм людини може отримати багато користі, вважають вчені. Тому, в деяких випадках, фахівці називають каву легким стимулятором, антидепресантом і навіть ліками! Читати далі

Сьогодні, в наше життя стрімко увірвались різні енергетичні напої, які, як дехто вважає є джерелом бадьорості та додаткової енергії, що необхідна для сучасної людини.

Енергетичні напої – це напої, що містять в собі певну кількість кофеїну, а іноді і алкоголю. Часто можна побачити багато реклами про цей вид напою на бікбордах або на телебаченні із текстами, що енергетичні напої зроблять наше життя яскравим і повним енергії. Але чи це дійсно так? Чи корисні вони для здоров’я людини?

З точки зору медицини і на основі проведених дослідів, енергетичні напої зовсім не є такими корисними, як їх нам рекламують. Читати далі

Група вчених із клініки Берліна провівши невеликий експеримент серед 12 добровольців, прийшла до висновку, що люди, які працюють в нічну зміну або ведуть нічний спосіб життя, мають проблеми із здоров’ям, а особливо з головним мозком. Також дослідники відзначили, що у нічний час мозок працює значно повільніше ніж в день. Вночі людина повинна спати, а організм відпочивати.

В ході свого експерименту вчені стежили за станом здоров’я і роботою головного мозку всіх 12 учасників. Читати далі

До такого несподіваного твердження прийшли британські психологи, які провели цілу серію експериментів і досліджень. Як з’ясувалося, коли людина втілює в життя всі свої найзаповітніші мрії, від цього вона не стає щасливішою, а навпаки, перестає радіти будь-яким своїм досягненням.

Такий парадокс вчені пояснюють тим, що для нормальної роботи людської психіки, повинна бути якась мета або мрія, як вам завгодно. Головне, щоб людина знала до чого прагне. Такою метою може бути, що завгодно: матеріальний достаток, любов, здоров’я, слава, кар’єра і т.д. Це не грає ніякої ролі. Читати далі